Женская грудь состоит на 90% из жировой ткани, поэтому при соблюдении диеты бюст теряет в объеме. Но можно укрепить мускульную ткань, находящуюся глубже, выполняя физические упражнения. В домашних условиях можно сделать высокую грудь через 1,5-2 месяца тренировок. Рекомендуемые упражнения: «Молитва» и «Зарядка библиотекаря».
# Грудь
Женская грудь состоит на 90% из жировой ткани, поэтому при соблюдении диеты бюст теряет в объеме. Но можно укрепить мускульную ткань, находящуюся глубже, выполняя физические упражнения. В статье представлены два упражнения, которые помогут укрепить грудные мышцы и сделать бюст более упругим и приподнятым. Результат гарантирован через 1,5-2 месяца тренировок.
Перепост